Eu passei por volta de 15 anos da minha vida com medo,consumido pela ansiedade,por pensamentos obsessivos.Ter contato social pra mim era um sofrimento sem fim.No inicio da terapia eu achava q meu caso nao tinha solução,mas graças a uma excelente profissional aos poucos fui percebendo que era possivel ter uma qualidade de vida melhor,e foi o que aconteceu. Meus horizontes se abriram. O suporte da terapia foi fundamental para essa mudança de visão. Hoje tenho uma vida muito melhor e perspectivas de um futuro melhor ainda!

E.V. - Sorocaba

Desde criança eu sempre soube que havia algo errado comigo, sentia uma certa inveja das outras crianças que eram encaminhadas para psicólogos, mas aparentemente eu era normal e nunca tive a atenção e apoio que merecia. Tive uma infância triste marcada por traumas muito sérios que me prejudicaram muito, que fizeram de mim uma adulta ansiosa, com problemas de relacionamento, sem auto estima nem auto confiança,fugia do mundo e de situações que pudessem me expor.Procurei ajuda nesta clínica e encontrei conforto na terapia, dei um significado novo a minha vida e minha história, aprendi habilidades para superar o que sofri e viver o presente da melhor maneira possível. A Terapia me trouxe equilíbrio, paz e serenidade, hoje sou uma pessoa melhor e mais feliz.

M.R. 28 anos - Sorocaba

Das impossibilidades a felicidade. Posso ser feliz em meio a tanta desgraça? Aprendi na prática que somos resultado do que pensamos, logo descobri que minha felicidade estaria atrelada aos meus pensamentos e que estes são frutos de minhas escolhas. Então sou eu que escolho estar feliz ou triste. Na verdade são nossos pensamentos que mostram ao nosso organismo o que fazer e como agir. E se soubermos controlar nossos pensamentos teremos o equilíbrio químico necessário para aplacar a fúria do réptil que existe em nós. É possível viver em meio a grandes conflitos e ser feliz. Para isso é necessário que possamos ter uma educação mais adequada, pensamentos mais assertivos. A Terapia Cognitivo-Comportamental pode através de uma reestruturação cognitiva mudar a lente pela qual eu vejo o mundo. Ah! Não se preocupem minhas concepções de mundo continuam as mesmas! O que mudou é que agora não enxergo tudo como ameaça imediata e posso planejar melhor minhas estratégias. Experimente e verá como nem tudo é tão catastrófico como parece ser. Não espere milagres da terapia faça sua parte!

Paulo Afonso - Sorocaba